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女人当道,做爱把身体压在男人上倍感兴奋
性生活要富于变化,不能一成不变。所以,你最好不要每次都这么做。想想看,每次都如此,再挑逗的动作也会失去新鲜感的。

   《海特的性学报告》中说:女人们想在性生活中获得性高潮,必须要学习自己尽力,而不是躺在那里,等待意外的惊喜。因此,我以为,妻子们不妨多学一点性爱技巧,并且要大胆地亲自尝试。

   一位结婚几年的妻子这样说道:“在与夫君结婚的几年当中,我们曾尝试所有的性爱姿势,其中,我最理想的体位是女上位。那时,我可以慢慢地但却完全地将阴茎插入阴道,并有节奏地摇动身体,两条大腿并拢,让他抚弄我的乳房,但是如果长时间用‘男上位’做爱,我的兴趣就会变得一点儿也没有了。”

  说起在性爱中采用“女上位”时的感受,LILI这样说道:“当我坐在男人的髋部,把他的阴茎插在我的体内,上下运动让自己获得磨擦刺激,我感到一种极度的兴奋,随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激,此外他的性欲冲动的心理刺激让我感到兴奋之极。”在研读《海特的性学报告》时我发现,“女上位”可以说是一种深受女人们欢迎的性交体位,因为它是一种最能“让女人寻求自我满足的自由运动”。

   一些男权主义者认为,“女上位”的流行深受女权运动的影响,可以说是妇女社会地位的提高的表现。难道真的是这样吗?

  性学专家们指点出,“女上位”是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势,女上位的普遍应用与其在性生理方面的合理性有关。它并不是女权运动的产物,因为“女上位”是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位,如果你有幸去参观庞城的壁画,你会看到这种体位。

   “女上位”是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。

   假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子,也许你能将其演化出更多“女上位方式”。比如,你采用“女上位”时,自己的双腿可以是跪式,分别放在男性身体两侧,体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧……

  总之,发挥你的想象力吧,千万不要又掉进另一个一成不变的怪圈之中了!

  爱本来就没有一个固定的模式,也不存在固定的方程,我再次提醒大家记住:创造本身就是一个极其快乐的事情,全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式,而只有最适合你们自己的方式。

 女人当道 自己寻找最刺激的姿势

 在女上位的姿势中,他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且,如果你喜欢较深的插入,这种姿势也能使他触及你的宫颈。

   当他从后面插人时,他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁,也许还会接触到G点。

   当你坐在他的腿上时,他的阴茎将刺激你的阴道口周围,并且可以触到你的阴蒂。

   如果你们采用站立式,阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。

   对于女性而言,提高性技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下,性交总是由男人控制,他插入,活动,达到高潮,抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明:女人对性生活的参与越积极,她们的身心感受也就越强烈。所以,如果性生活令我们感到失望,我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流,对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。

   两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡,只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候,这种平衡才可能实现。

   建立更亲密的关系

   如果你在性生活中感到缺少深入的交流,那么可采取下面的方法。

   ●对现:选择一个你们可相互看见的姿势,目光接触有利于增强感受。

   ●保持同步:在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契,试着与你的伴侣以相同的速率呼吸,这将使你们的身体语言协调起来。

   ●亲吻:亲吻是性生活中最亲密的动作之一,它增加了口和舌的接触,并且提供味觉嗅觉的刺激。

   ●交谈:把呻吟变成言语,鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心,但是这能加强你们的交流。

   对于你来说,面对面的女上位姿势是积极的,它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化,你的阴蒂和乳房可以受到触摸,你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉,这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上,在转椅上做爱难以控制方向,但是可以提高兴奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起,而且如果你不小心可能对他造成伤害。

   有些女人不喜欢被从后面插入,因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制,那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位,采用这种姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中,你以前臂支撑身体,跪在床边,双腿略分开;他将抬起你的双腿,从后面插入你的阴道。

   在这种姿势中,他的阴茎很容易滑出你的阴道;当他活动的时候,你的阴道会因为进入空气而发出声音;如果他抽动得比较剧烈,他可能会撞击到你的子宫。

   如果你的身体足够较灵,能够把腿缠在他的腰上,由他来支撑你,那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候,这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入,你首先得抬起一只腿,膝盖弯曲,向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。如果体重使你们难以实现这种姿势,你们可以在楼梯上尝试一下。